Postarać się odmówić każdej używki, silna wola

Udowodniono naukowo, ze substancje zawarte w papierosach powodują choroby nowotworowe, zwłaszcza płuc, oskrzeli jak również krtani oraz przełyku. To palacze w pierwszym rzędzie zapadają na chorobę wieńcową oraz inne choroby układu krążenia i układu pokarmowego. Palenie papierosów przyspiesza osłabienie zmysłów czucia, słuchu jak również smaku, szkodzi cerze, powoduje brzydki zapach z ust, a u kobiet wywołuje różne zaburzenia hormonalne. Walkę z bardzo szkodliwymi oraz kosztownym nałogiem palenia papierosów podejmuje coraz więcej osób. Przychodzi tez moda na niepalenie, szczególnie w środowisku inteligenckim oraz menedżerskim. W niektórych krajach zachodnich palenie jest oznaką złego tonu, jest niemodne oraz uważa się je za postępowanie naganne i prostackie. Aby nie ulec nałogowi palenia, nie wolno dać się skusić nawet na tak zwane palenie na niby, bez tak zwanego zaciągania się dymem. Palenie papierosów jest niezwykle szkodliwe zarówno dla samego palacza jak również dla jego bliskich. Pod żadnym pozorem nie wolno palić kobietom w ciąży, ponieważ to może bardzo zaszkodzić jej dziecku. Może ono urodzić się z nieodwracalnymi zmianami w organizmie. Młodzi ludzie pala papierosy tylko dlatego aby przypodobać się znajomym.

 
geriavit - mazury konferencje